Treningstider 2012

 

Treningstider Jan-Apri A-lag

 

Mandag: kl 16.00 Idrett

Tirsdag: kl 16.30 Idrett

Onsdag: kl 15.00 Nordvesthallen

Torsdag: kl 15.30 Idrett

Fredag: kl 16.30 Idrett

* Planlegg uka og morgendagen

* Ha kontroll på treningstidene

* Nøye med utstyr med tanke på værforhold

* Nøye med mat og drikke kontinuerlig, og ha alltid drikkeflaske under trening

* Nøye med gode søvnrutiner

HUSK: Det er ditt ansvar å være 100% restituert og klar til trening. Sørg for å komme forberedt og i godt humør. Kvalitet er gøy og gir utvikling.

 

 

 årsplan 2012_vår

 
Treningstider jan-april Rekrutter 

Tirsdag: Kl     1700-1830    Nordlandet

Onsdag: Kl     2030-2200    Idrett

Fredag:  Kl     1630-1800    Idrett

Lørdag:  Kl     0930-1100    Idrett