Treningstider 2013

Treningstider 

* Planlegg uka og morgendagen

* Ha kontroll på treningstidene

* Nøye med utstyr med tanke på værforhold

* Nøye med mat og drikke kontinuerlig, og ha alltid drikkeflaske under trening

* Nøye med gode søvnrutiner

HUSK: Det er ditt ansvar å være 100% restituert og klar til trening. Sørg for å komme forberedt og i godt humør. Kvalitet er gøy og gir utvikling.

Fellestreninger Adeccolaget

Mandag:         Idrett kgb         1630-1800

Tirsdag:          Nordvesthallen  1630-1800

Onsdager:       Braathallen (spesialtrening)

Torsdager:       Nordvesthallen   1630-1800

Fredager:        Idrett kgb         1630-1800

I tillegg vil det være spesialtrening for enkeltspillere og lagdeler i KFK hallen tirsdager og torsdager fra 11-12.

Fellestreninger 3 divisjon 

Mandag:         Treningssenteret

Tirsdag:          KFK-hallen      2100-2130     

Onsdag:          Idrett KGB       1630-1800     

Torsdag:          KFK-hallen      1530-1700     

Fredag:           Idrett KGB       1800-1930

Søndag:          KFK-hallen      1200-1330