Klare for treningsleir
Både herre- og kvinnelaget til KBK drar på treningsleir denne uka. Amund Skiri og Nora Baglo forteller her om planene for oppholdene i Spania og Danmark.
Torsdag morgen satte KBKs eliteserielag kursen mot Marbella. Laget skal være i Spania i perioden 12.–26. februar.
– Det fine med å dra på treningsleir er at man får være sammen hele tiden. Vi skal bruke tiden til trening og møter, vi kan ha doble økter, man kan bli bedre kjent og bygge samhold i laget. Og så kan man jobbe enda mer detaljert med det som skal komme inn mot seriestarten, sier hovedtrener Amund Skiri.
Dette er treningskampene KBK skal spille i Marbella:
- KBK–Egersund søndag 15. februar kl. 16.00
- KBK–HamHam onsdag 18. februar kl. 16.00
- KBK–Sarpsborg 08 onsdag 25. februar kl. 17.00
Alle kampene sendes på Direktesport.no (tk.no)
Angrepsspill og dødballer
KBK reiser med hele førstelagstroppen som du finner på lagsiden her.
En viktig del av oppholdet blir samtaler mellom trenerteamet og hver enkelt spiller, der man går gjennom status og utviklingsmål. I tillegg skal hele laget jobbe sammen med de ulike fasene i spillet.
De tre treningskampene som allerede er spilt har gitt Skiri noen svar på hva som må jobbes med de kommende ukene. Det har blitt 0-0 mot Hødd, 0-1 mot AaFK og 0-0 mot Molde.
– Det positive er at vi har sluppet inn bare ett mål og gitt bort få sjanser på tre kamper. For et lag som slapp inn 59 mål på 30 kamper i fjor, så er det et skritt i riktig retning. Vi er nødt til å ha et godt fundament i forsvarsspillet. Og så savner vi scoringer, vi skulle gjerne ha scoret mer og skapt flere sjanser. I etablert angrepsspill har vi ikke kommet langt nok ennå, så det er et fokus for oss framover, sier Skiri.
Han vil også gå mer inn på faste situasjoner under oppholdet i Marbella.
– Når seriestarten kommer, skal vi ha et godt dødball-lag på banen, sier Skiri.
KBK Kvinner til Danmark
Om to dager er det KBK Kvinners tur til å dra på treningsleir. Laget setter seg på bussen lørdag morgen og setter kursen mot Danmark, der de skal oppholde seg på Dana Cup SportsCenter i Hjørring 14.–20. februar.
– Det blir veldig godt å ha gruppa samlet over tid og å kunne jobbe sammen i ei boble, som man gjør i proffverdenen. Vi skal bruke tiden på å bli kjent som lag, både sosialt og på banen, og jobbe strukturelt med å bygge relasjoner, sier Nora Baglo, hovedtrener for KBK Kvinner.
Laget skal ha to treningsøkter hver dag, der det blir en miks av fysiske økter og fotballøkter. KBK spiller én treningskamp i løpet av oppholdet, mot Fortuna Hjørrings J19-lag onsdag 18. februar kl. 18.00.
– Det blir en veldig bra test for oss å kjenne på nivået hos samme aldersgruppe i et annet land.
KBK Kvinner har tilgang til gode fasiliteter med kunstgressbane, treningshall, styrkerom, svømmebasseng og mye mer. I tillegg til treningen blir det flere sosiale arrangementer i løpet av treningsleiren.
– Det blir blant annet padelturnering, vannskliekonkurranse, quiz og presentasjon av kapteinsteam, sier Baglo.
Hun overtok som hovedtrener fra 1. januar, og har kommet godt i gang med treningene. Laget spilte årets første treningskamp tidligere denne uka, og har noen flere kamper planlagt før seriestarten i april.
– Det har vært veldig bra i vinter. Det er en sulten gjeng som har lyst til å lære, og det har vært kjempeartig å jobbe med en så motivert gjeng. Det er også et godt sosialt miljø i laget. Vi begynner å se konturene av hvordan ting skal se ut på banen, og det er selvsagt mye å jobbe med enda, sier Baglo.
Hun får med seg assistenttrener Mads Nesjan og teamleder Alexander Hjelset til Danmark, sammen med hele KBK Kvinner-troppen og fem-seks hospitanter fra klubber på Nordmøre og Trøndelag. Utviklingsleder Eirik Ranheim og trenerutvikler Odd Einar Fossum slutter seg til treningsleiren i Danmark på mandag.
Her er oversikt over spillerstallen til KBK Kvinner
Flere oppdateringer fra KBK Kvinner finner du i våre sosiale medier-kanaler:
